学院开展心理委员培训活动

为了进一步加强心理委员队伍的专业性,提升学院心理健康工作的整体水平,天天彩票官网特邀请学校心理健康教育中心余小霞老师于12月16日晚19:00-21:00在教二楼329会议室为天天彩票官网本科及研究生心理委员70余人开展了心理健康培训活动,活动由天天彩票官网研究生辅导员杨光主持。

活动正式开始前,余老师引导大家回想当选心理委员时的情景,思考担任心理委员的初衷,通过这种方式,将大家迅速带入到活动的氛围中,使大家以饱满的精神状态正式开始这场心理委员的成长探索之旅。

活动伊始,余老师先带领大家进行了"阿呆与阿水"的抓手指游戏。现场氛围一下子活跃起来,欢声笑语不断,既拉进了彼此的距离,又锻炼了反应能力。紧接着是"我有你没有"的小游戏,每个人在小组内讲述自己独特的经历,使大家迅速互相认识的同时,意识到每个人都是独一无二的,都有独特的价值。

随着大家的热情逐渐高涨,余老师提议让每个小组策划一场心理主题的班会并将想法展示给大家。各小组积极踊跃发言,有大一新生心理委员介绍如何适应新环境;有研究生心理委员分享"健康生活,快乐科研"的法宝;还有关于考前压力的缓解、关于正确爱情观的树立等等。每个人的想法汇聚成集体的智慧,这些智慧将在日后班会的开展中发挥借鉴意义和实践价值。

两个小时的交流合作,使每个人对自己小组内的成员都有了一定的了解,余老师为了考核大家的倾听和观察力,提出了"优点轰炸"的游戏,让大家轮流说出小组内其他人的优点,树立大家的信心。最后,余老师请同学们在小卡片上写下自己对心理委员角色的认知或是自己的心得感悟投入纸箱,为本次活动做了一个美好的收尾。

余老师这一堂内容丰富、生动精彩的培训课,使天天彩票官网心理委员更清晰的认识到了心理委员的责任与价值,做细心的观察者、优秀的组织者、耐心的倾听者成为每一个心理委员的工作准则。愿我们一同努力,以心相守,为每一位同学的心理健康保驾护航。